カタルシス
カタルシス
カタルシス（かたるしす）とは、苦痛や悩みなどを言葉にして表現するとその苦痛が解消されることを指す精神分析用語のことです。
カタルシスを得るための再現の方法は話すことや画を描くことが一般的な方法となります。
苦痛を発散し、解消することができないと、心身症などの身体現象や、家出、暴九自殺などの行動現象、不安やノイローゼなどの心理現象などの問題行動として現れる場合もあると考えられています。
心療内科の治療では多くの場合、言葉による発散を行います。これを言語カタルシスといいます。それには当然、治療者との信頼関係が必要になりますので、機械的に運びません。
あくまで治療は人間関係が主体となり、時には治療者への期待や失望も交錯します。良いカタルシス状況が得られたならば、症状はその日１日で軽減することもあります。
あくまで治療は人間関係が主体でありますので、信頼関係の構築が治療の第一歩となります。
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