ゲシュタルト療法の技法
ゲシュタルト療法の技法
【ホットシート】
ホットシートとは、1人のクライ工ントに集団で思いつくだけの悪口を浴びせ、見たくなかった自分に気づかせる技法のことです。
【出来ないことをさせる】
ゲシュタルト療法には、できないと思い込んでいることを演じさせ、出来る自分を発見させる技法があります
【言ったことと反対のことを言わせる】
ゲシュタルト療法には、気が小さいという人に対して気が大きいと言わせることで自分の中にある影の感情を感じとらせる技法があります。
【動作の指摘と言語化】
ゲシュタルト療法にはクライアントのとっさの動作を指摘し、それにあった言葉を言わせる技法があります。
【動作の誇張】
ゲシュタルト療法には、体が表現している意味をはっきりと意識させる技法があります。
【ドリーム・ワーク】
ドリーム・ワークとは、夢の中の登場人物や物になりきり、その気持ちを語る技法のことです。
【未完の行為】
やりたくてもやれなかったことをやってもらう技法のことです。
【トップ＆アンダードッグ】
トップ＆アンダードッグとは、ねばならない自分としたい自分を対話させる技法のことです。
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